配合适当的运动，运动可以增强人体的免疫力，免疫力与白癜风有重要关系，提免疫力有助治疗白癜风。加入适当的运动，对预防白癜风的扩散，预防白癜风有积极的作用，一些慢跑、散步、瑜伽等都是非常适合的运动，要注意要运动。

白癜风初期，次白癜风很小，周围正常皮肤的黑色素胞可以迁移到白癜风区域，帮助白癜风更快消失，也缩短了疗程。如果病程超过一年，则治疗时间相应延长。对已经数年或数十年的患者，由皮肤基底层的黑色素胞被一些破坏，治疗非常困难。白癜风的表皮，甚至毛囊中的黑色素胞丢失，早期诊和早期治疗是白癜风治疗的关键原则。